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Portugal, Mulher, de 20 a 25 anos




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UPI UPI!!!

Eu Participo!!! Tou super animada, é o meu 1º desafio

 

 



- Postado por: nokinha às 14h49
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Olá lindas! desculpem, não tenho tido, nem paciência, nem tempo para actualizar o meu blog, nem pra visitar os vossos. Como foi a vossa pascoa? ...mais light k a minha, espero! Pois é... é sempre assim, chega a altura das festa e la se vai a minha dieta... o pior é k depois pra retoma-la, é mt mt dificil,parece k o organismo pede só cosinhas boas, e custa mt dizer k não.  depois fico com a consciência super pesada, mas ja não adianta nada,o "mal" ja foi feito. Ainda hoje, fui passear com a minha irmã pró shopping e comi um big mac  (ja não comia à mt), eu sei k de vez em quando não faz mal, mas isso so vale pra quando, não comemos dessas coisas a mt tempo, e não é o caso, desde a pascoa k não tenho feito outra coisa se não comer merdas.No fim de comer a hamburger, a minha vontade era de vomitar tudinho, mas tava no shopping e as casas de banho...não são sujas mas entra lá mt gente,não é verdade? sei k não é correcto, e k não faz bem á saude mas se tivesse em casa era o k eu fazia, até porque a hamburger não me soube tao bem como sabia antes, ja não gosto tanto, ja não é a mesma coisa, e so em pensar o mal k tava a fazer...pelo menos 2 semanas da minha dieta ja foi pelo cano abaixo. o k tou mesmo a precisar é de um desafio para ver resultados, e pra ver se me animo outra vez, pois assim não dá...se continuar assim daqui a dez anos tou na mesma...a sonhar em emagrecer... vou dar uma passadinha por todas se tiver algum tempito livre ,ok ? beijitos  ********* bem light e um resto de boa semana!!!! ADORO-VOS!!!

Sónia



- Postado por: nokinha às 15h07
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FRANCISCO ADAM (DINO MAN) 1983-2006

 

Letra: Dale Chappell
Musica: Edu Krithinas, Sérgio Rosado
Atrás de mim
Há uma voz
A chatear e empurrar
Manda-me além
Longe d’aqui
E diz-me p’ra não parar
Com cada passo eu vou
A perceber quem sou
Oh—- A vida faz-me bem
Oh—- Não voltarei p’ra trás
Eu descobri
Vem é d’aqui
Esta energia assim
Dá p’ra sentir
A porta a abrir
Algo a mudar em mim ...
Posso arriscar a dor
Mais à frente há melhor
Refrão
Qualquer dia ou hora
Eu vou viver no “agora”
Não há como nos parar
Temos que é avançar assim
Refrão

Com apenas 22 anos Francisco Adam, mais conhecido por Dino em morangos com açucar, morreu num acidente de carro... ainda não consegui ou não quero acreditar no k aconteceu...O Dino era bem disposto, brincalhão e eu ria com ele todos os dias...a novela não vai ser a mesma depois disto...o Dino-men era a alma da novela. A novela ficou mais pobre, mas, o ceu ficou mais rico com esta linda estrelinha!

DINO NUNCA TE VAMOS ESQUECER!

 

O Dino-Men ficará para sempre nos nossos corações !!


- Postado por: nokinha às 14h50
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