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Portugal, Mulher, de 20 a 25 anos




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Olá amigas!!

Ando cá com uma vontade de comer doces…bem, nem imaginam…engordei 300g…tendo em conta as asneiras k tenho cometido…a balança até foi boazinha… mas não deixo de tar desanimada com isso pois sei k a culpa é toda minha e que podia ter resistido como sempre faço.

Bem, já algum tempo que não posto dicas (que adoro dar e receber). Desta vês vou falar no crómio, conhecem? Alguma com certeza k sim e outras como eu, nunca tinham ouvido falar…eu descobri através de dois artigos de duas revistas, um do quais vou aki publicar. Espero que vos ajude…eu já comprei…se der resultado…aviso!

 

 

Fome de doces

Quando o corpo nos pede açúcar é porque tem falta de crómio. Daí o suplemento alimentar BioActivo Crómio seja um aliado de peso no controlo dos níveis de açúcar no sangue. Ao darmos ao nosso organismo, sob a forma de um suplemento, aquilo que ele precisa (e que iria buscar aos doces), estamos a fazer uma alimentação mais saudável e, consequentemente a ingerir menos açúcar e a perder peso. À venda nas farmácias

 

Fonte: ELLE junho 2006

 

 

 

Bom, hoje de manhã já me “picaram”…eheheh… Jadna, não tens hipótese … vou fazer um esforço pa controlar este apetite por doce e pa tentar ganhar o desafio. Prometo!

 

Bom fim di!!!

Beijos



- Postado por: nokinha às 10h32
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Bom Dia!!!

É dado o pontapé de saída no desafio da copa...A equipa portuguesa tem treinado bastante pra este momento, as jogadoras tão confiantes e o público entra em delírio no estádio....PORTUGAL...PORTUGAL...PORTUGAL...eeeeeeh 

Plantel da Selecção Portuguesa (por ordem alfabética) :

 

Baliza: Jéssica

Defesa: Marisa

Médio defensivo: Mónica

Médio ofensivo: Sónia (capitã)

Avançado: Susana

 

Boa semana!

beijos

 



- Postado por: nokinha às 09h53
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OLÁAAAAA!!

VOLTEI…. J

 

Bom dia gente linda! Bem, andei desaparecida, não foi!?? Na verdade, nunca tive tanto tempo longe do meu blog…desculpem-me por isso, mas, é que não actualizei o anti-virus e o pc passou-se L…mas já passou.

Quanto a minha dieta nem vos digo, nem vos conto…esta semana que passei um tempinho longe daqui, abusei… e MuitoL…foi gelados, bolachas de chocolate, batatas fritas, etc. o resultado:+1kgL.

Esta semana vou voltar a entrar nos eixos e não vou continuar a comer merdas, que não alimentam nada e só engordam, se não, daqui a pouco volto ao início e o esforço que fiz até aqui não valeu de nada. “quem não desistir da busca, vencerá”, não é mesmo!? Então eu não desistoJ

Agora vou dar uma mega visita pelas minhas meninas todas…

Boa semana!!!

Beijos*



- Postado por: nokinha às 10h21
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